Meghan Markle har altid været en stor gourmet og foodie.
Selv hendes tidligere livsside, The Tig, blev opkaldt efter hendes yndlingsvin, Tignanello. Den tidligere skuespillerinde brugte siden til at dele alle sine yndlingsopskrifter med fans og delte endda sine bedste madlavningstip i mange interviews, før hun gik ind i den kongelige familie.
Hendes kerneforretning kan have ændret sig, men Markles kærlighed til mad er næppe blevet påvirket af roy alty. Faktisk deltog hun endda i en sjov madlavningsdemonstration med prins Harry under deres rejse til Marokko tidligere på året.
For at fejre sin 38-års fødselsdag beskrev hun, hvad hun spiser og drikker til morgenmad, frokost og aftensmad.
Meghan Markle spiser en skål frugt og acai til morgenmad
I et interview fra 2017 afslørede den tidligere skuespillerinde, at en skål acaibær var hendes yndlingsmorgenmad.
Mens Meghans spisevaner kan have ændret sig siden hun flyttede til Storbritannien i 2018, er det usandsynligt, at hun ville have opgivet sine spisevaner. Markle laver denne ret med frosne bær, bananer og mandelmælk, og den ser ud til at være meget sund.
Hvis hun vil have noget let at spise, tilbereder kvinden grøn juice
Markle har tidligere sagt, at den grønne juice, hun lavede med kiwi, grønkål, spinat, citron og ingefær, hjalp hende gennem de travle arbejdsdage, mens hun filmede showet.
Selv om hendes aktiviteter har ændret sig, har hertuginden muligvis stadig brug for et boost af energi til et travlt kongeligt liv.
Megan er fan af avocadoer med toast
Hun serverede efter sigende mad til sin makeupartist til en eftermiddagssnack i Kensington Palace. Ifølge et Instagram-opslag af Markle makeupartist Daniel Martin lavede hertuginden ham en avocado-toast, da han besøgte hende i paladset.
Hertuginde elsker tacos til frokost, hun delte endda en tallerken med Michelle Obama
Den tidligere skuespillerinde sagde, at hun foretrækker fisketacos, som hun har elsket siden barndommen.
Det kongelige liv har tilsyneladende ikke ændret hendes spisevaner, da Markle for nylig afslørede, at hun spiste tacos med Michelle Obama under deres interview.
Megan elsker også quinoa og forskellige krydderurter
For ikke så længe siden afslørede hun hemmeligheden bag at lave denne ret. I begyndelsen af hver uge laver Megan norm alt en æske quinoa, og mens den koger i vand, sauterer hun løg, hvidløg og eventuelle grøntsager, hun har ved hånden, i en separat gryde.
Pengetræ glæder med frodig blomstring: min hemmelighed er at passe bladene
Hvis der er lidt sne, så vil der ikke være nogen høst: 16. december - Ivan den Stilles dag
Sjældent skud: Viktoria Isakova viste sin voksne datter fra Yuri Moroz (nyt billede)
Så krydrer hun grøntsagerne med den krydderiblanding, som hendes mor altid brugte, da hun voksede op, eller hun tilføjer en lille portion af Braggs flydende aminosyrer.
Megan putter altid knust rød peber og hakkede friske krydderurter i. Hun smider denne grøntsagsblanding i færdiglavet quinoa og spiser den som tilbehør eller en let snack. Top fadet kan pyntes med et blad af kål eller salat. Dette er en rigtig vitaminbombe. En vegetarret kan holde sig i flere dage i dit køleskab.
Kendt for sine sunde spisevaner, hertuginden snacker vandmelon og kanel hele dagen
Hun delte også sin kærlighed til kanelvandmelon - uanset om det er et almindeligt skåret stykke eller i tern med fetaost og mynte.
Hvis hun laver aftensmad til sig selv og prins Harry, passer hun til Cacio e Pepe
I et interview sagde hun, at hun bogstaveligt t alt kunne tilberede denne ret med lukkede øjne.
Huden er glat og frisk: dermoplaning, eller hvorfor en kvinde skal barbere sit ansigt
Vietnams politiakademistuderende afslører, hvordan hun passer på sin hud
"Far bliver fornærmet." Agata Muceniece om forholdet til Priluchny efter en skilsmisse
Hertuginden så dog ikke ud til at være i stand til at spise sin sædvanlige mad, som hun plejede. Eller i det mindste når hun spiser middag med dronningen.
Ifølge den tidligere kongelige kok Darren McGrady er alle typer pasta forbudt af dronningen i Buckingham Palace.
Han forklarede, at kongefamilien for enhver pris undgår pasta og kartofler og vælger stegt fisk eller kylling i stedet for.
Til en sen aftensnack foretrækker Markle at gumle gulerødder med lidt hummus
Dette er endnu en af hertugindens sunde ideer. Gulerødder med hummus er en meget praktisk, sund og velsmagende snack, især når man rejser rundt i landet til kongelige møder.
Hendes yndlingsvin, Tignanello
Faktisk opkaldte hun sit tidligere livsstilssite, The Tig, efter ham. Hun forklarede flytningen på sin blog. En tår af denne fine vin var hendes første øjebliks bevidsthed om nogle af livets øjeblikke.
Hertuginden er også kendt for at være en fan af varmt vand og citron
Ifølge kokken Delish drikker hun citron med varmt vand for at forbedre sin fordøjelse.
