Mange piger lider meget, når de går i høje hæle. Benene efter et længere ophold i hælene bliver som bly, der er en stærk tyngde og jævn smerte.
Det er dog absolut ikke nødvendigt at ofre dine ben og udholde meget store gener. Her er nogle praktiske tips til at hjælpe dig med at bruge hæle og stadig føle dig godt tilpas. Her er praktiske og nyttige hacks, som enhver pige, der bruger hæle, får brug for.
Brug af medicinsk tape
Særlig medicinsk tape hjælper dig med at bære høje hæle hele dagen og stadig føle dig godt tilpas.
Scotch-rulle kan købes på apoteket. Det er en blød klæbende tape, der hjælper med at immobilisere den nerve, der er ansvarlig for langvarig smerte. For at gøre dette skal du pakke den tredje og fjerde finger med speciel tape og derefter tage højhælede sko på.
vådservietter
For at undgå overdreven friktion, blærer og udseendet af smertefulde manifestationer vil en vådserviet hjælpe.
Hvis der opstår rødme, hudafskrabninger, blærer efter længere tids brug af sko med hæle, og fødderne bogstaveligt t alt begynder at brænde, så kan du tage et specielt hygiejnebind og sætte det på ydersiden af skoen. Fordelene ved dette middel kan ses næsten med det samme.
Deodorant
Deodorant hjælper med at friske op indersiden af dine sko og hjælper også med at forhindre alvorlige fodsmerter. For at reducere friktionen skal du blot påføre deodorant på indersiden af skoen.
Vælg en lavere hæl
For at føle dig så godt tilpas som muligt hele dagen, skal du vælge den rigtige hælhøjde. Hvis dine fødder bliver meget trætte i løbet af dagen, så bør du prøve at bruge sko med hæle, der er lidt mindre end norm alt. Derudover, hvis hælen er høj nok, så er platformsko den bedste mulighed. Dette vil reducere belastningen på benene.
Fryser
For at skoene kan strække sig lidt og stoppe med at trykke på benene, er det værd at lægge dem i fryseren. Læg dine sko i en frysepose. Læg derefter skoene i posen i fryseren og lad dem stå i flere timer. Dette hack fungerer især godt med nye sko, der lægger pres på dine fødder.
Alternativt kan du tage tykke uldsokker på og derefter tage nye sko på og tørre skoene med en hårtørrer. Dette vil give de nye sko mulighed for at udvide sig en smule, så de ikke bliver for stramme.
Køb nye sko om aftenen
For at finde sko, der er meget komfortable og ikke lægger pres på dine fødder, bør du prøve at købe dem sidst på dagen. Sagen er den, at det er om aftenen, at benene hæver mest af alt. Derfor kan du om aftenen og ikke om morgenen vælge den perfekte skostørrelse til dig selv.
Undgå modeller med åbne fingre
Hvis skoene er høje hæle, så anbefales det ikke at købe modeller med åbne tæer, da kanterne på sandalerne eller skoene skærer sig ind i huden og bliver ulidelig smertefulde. Derfor er det bedst at købe modeller med lukkede fingre.
