Kvinder, der har et rodet køkken, er mere tilbøjelige til at være overvægtige: undersøgelsesresultater

Indholdsfortegnelse:

Kvinder, der har et rodet køkken, er mere tilbøjelige til at være overvægtige: undersøgelsesresultater
Kvinder, der har et rodet køkken, er mere tilbøjelige til at være overvægtige: undersøgelsesresultater
Anonim

Efter at have læst artiklens titel vil mange kvinder blive overrasket og hæve deres øjenbryn i forvirring, da de er overbevist om, at et beskidt køkken kun kan modvirke appetitten. Men ifølge forskning udført på Cornell University er et rodet værelse en drivkraft for en kvinde til at spise meget og få det hurtigt bedre.

Studiebeskrivelse

Billede
Billede

For nylig blev der udført en undersøgelse på Cornell Food and Brand Lab, der bekræfter sammenhængen mellem afdæmpede miljøer og madmisbrug. Til at deltage i dette eksperiment blev 98 kvinder udvalgt, som blev opdelt i to identiske grupper. Nogle deltagere i undersøgelsen blev sendt til et rent, ryddeligt, smukt køkken, hvor alt var på sin plads, andre blev sat i et rum, hvor kaos herskede over alt, der lå uryddeligt opvask og alle mulige stykker papir lå. Derefter fik de til opgave på fem minutter at skrive en historie om, hvordan de havde styr på det hele, eller omvendt om den mest stressede dag i deres liv. Og ved siden af dem satte de tallerkener med mad og tilbød at spise så meget, som damerne ønsker under arbejdet.

Forskningsresultater

Billede
Billede

Efter at kvinderne var færdige med at skrive, blev spørgeskemaerne taget fra dem, og så kiggede de på pladerne. Og til sidst stod det klart, at de unge damer i det rene køkken næsten ikke rørte ved maden, da deres tanker var opslugt af opgaven. Men det smukke køn, som var i et rodet rum, spiste næsten alle de småkager og kiks, der var anbragt på tallerkenerne. Dette beviser, at det er ekstremt skadeligt at være midt i kaos, at være stresset og føle, at alt er ude af kontrol. I en sådan situation giver en kvinde op og spytter på sig selv og sit udseende og prøver i det mindste at nyde forbruget af kulhydrater.

Så hvad nu?

Billede
Billede

Det er nemt at løse et lignende problem. Alt du skal gøre er at rydde op i køkkenet og lægge den perfekte bestilling på det sted, hvor du spiser. Renlighed skal herske der, tallerkener skal skinne, og alt skal ligge på sin plads. Derudover ville det være godt at prøve at organisere hvert måltid som en ægte kongelig reception. Dæk altid bordet med en dug, læg poleret bestik, sæt blomster på bordet, tænd stearinlys. I en sådan atmosfære vil du ikke spise for meget, tværtimod vil der være et ønske om at spise langsomt og nyde hver bid. Og når vi spiser langsomt, er vi mættede af en mindre mængde mad, hvilket betyder, at overskydende vægt i sidste ende vil forsvinde gradvist og ikke komme tilbage.

Anbefalede: