I vores liv efter fødslen af et barn er der mange ting, der ændrer sig. Søvnløse nætter begynder, vi bekymrer os konstant om babyen, hans helbred og velvære. Forældre lytter til babyens vejrtrækning, observerer hans adfærd for at forstå, om alt er i orden med ham. Da jeg bar min baby, gav min bedstemor mig nogle nyttige tips til at hjælpe med at opdrage barnet sundt.
At fodre en baby i mindst seks måneder
Modermælk indeholder antistoffer, der giver passiv immunitet og beskytter babyens krop mod forskellige sygdomme. I de første par dage efter krummernes fødsel produceres der tyk gullig mælk, som kaldes råmælk. Det indeholder et stort antal antistoffer, især nyttige for babyen. Du bør prøve at blive ved med at amme i mindst seks måneder, dette vil give krummerne mulighed for at få alle de nødvendige næringsstoffer og blive sunde.
Optimale temperaturforhold for baby
Skab det perfekte miljø for din lille, mens du er hjemme. Den optimale temperatur i rummet er 18-20 ° C, og luftfugtigheden skal være mindst 50%. Du bør ikke forsømme at være i den friske luft, barnet skal gå hver dag i mindst en time. Tilstrækkeligt sollys er vigtigt, da det giver dig mulighed for at få din daglige dosis D-vitamin.
Vanen med at vaske hænder
Dette er meget vigtigt, især efter at barnet kommer hjem efter en gåtur. Hver genstand, din baby rører ved, indeholder bakterier. Håndvask efter leg eller gang er en god forebyggelse af mavesygdomme. Ifølge undersøgelser er det hænderne, der er kilden til spredning af bakterier, som derefter trænger ind i øjne, næse og mund.
Baby kropssprog
Dit barns kropssprog bør have særlig opmærksomhed. Små børn kommunikerer på forskellige måder, da de endnu ikke er i stand til at tale. Når babyen er sulten, kan han blive anspændt og knytte næverne. Hvis du tror, at babyen er sulten, skal du være opmærksom på hans hænder. Hvis de er åbne, så er barnet afslappet og mæt.
Ofte grædende baby med at trække benene til maven tyder på, at barnet har kolik. Prøv at lindre krummernes tilstand eller ring til din børnelæge, han vil rådgive dig om, hvordan du løser dette problem.
Babys fulde søvn
Søvn er meget vigtig for et barns udvikling og fysiske sundhed. Moderne forældre tillader deres børn at holde sig vågne og lege om natten med gadgets som tablets og mobiltelefoner. Undersøgelser har vist, at dette er farligt, da det forstyrrer produktionen af melatonin og påvirker søvnen negativt.
Huden er glat og frisk: dermoplaning, eller hvorfor en kvinde skal barbere sit ansigt
Hvorfor franske børn er velopdragne: otte måder at opdrage dem på
Damejeans: En detalje at overveje, før du køber
Styrkelse af barnets immunitet
Forældre bør hjælpe barnets immunsystem med at udvikle sig ved at skabe et behageligt miljø. Dette vil bekæmpe alle vira og bakterier, og barnet vil være helt sundt. Der er mange måder at forbedre din babys immunitet på: gåture, ordentlig ernæring, fysisk aktivitet osv.
Fysisk og mental sundhedspleje
Et af de vigtigste aspekter ved at opdrage børn er at tage sig af deres helbred og følelsesmæssige tilstand. Tilstedeværelsen af grundlæggende medicinsk viden er nødvendig for at kunne genkende symptomerne på forskellige sygdomme og søge rettidig hjælp fra en specialist. Du bør også være i stand til at genkende ændringer i adfærd, der kan gøre dig opmærksom på eventuelle følelsesmæssige problemer.
Forældres tålmodighed og udholdenhed
For et lille barn forsøger forældre at give alt, hvad de har brug for, og løse alle deres problemer. Efterhånden som din baby vokser, vil immunsystemet styrke og beskytte mod udvikling af sygdomme. Forældre bliver nødt til at stå over for mange problemer såsom kolik, fødevareintolerancer osv. Det er vigtigt at være tålmodig og ikke gå i panik og prøve at give medicinen med det samme. Mange af disse problemer er ikke alvorlige og kan forsvinde af sig selv.
Afvisning af selvmedicinering
OTC-medicin bør undgås, selvom det blev foreslået af en bedstemor eller en anden havde lignende symptomer, og disse midler hjalp ham. Det er værd at huske på, at selv almindelige næsedråber kan skade dit barn.
Det er ikke nødvendigt at tilkalde en ambulance med det samme i alle tilfælde, men det er nødvendigt at få råd fra en specialist om at tage medicin og ikke selvmedicinere.
