Jeg er den nye kvinde! Holly Haig har tabt sig næsten 65 kg, selvom hun elsker chokolade og ikke går i fitnesscenter

Indholdsfortegnelse:

Jeg er den nye kvinde! Holly Haig har tabt sig næsten 65 kg, selvom hun elsker chokolade og ikke går i fitnesscenter
Jeg er den nye kvinde! Holly Haig har tabt sig næsten 65 kg, selvom hun elsker chokolade og ikke går i fitnesscenter
Anonim

En person, der ønsker at tabe sig, er norm alt til fitness og nægter visse fødevarer. Enhver, der har forsøgt at tabe sig mindst én gang i deres liv, ved, at det ikke er let. Artiklens heltinde formåede dog at sige farvel til overflødige kilo, på trods af at hun ikke gik ind til sport og tillod sig mad med højt kalorieindhold.

Foto som et incitament

27-årig bosiddende i Sheffield (UK), Holly Haig, husker, at hun siden barndommen var overvægtig. På grund af overvægt følte pigen sig utryg. Omgivelsernes latterliggørelse fik hende til at gribe problemer. Billedet, taget i 2017, hjalp artiklens heltinde med at træffe en beslutning om at bekæmpe overvægt. Holly pyntede juletræet. Da hendes mor viste hende et billede taget den dag, bad Haig om at slette det. På billedet så pigen overvægtig ud, rødmende og forpustet.

Billede
Billede

Men takket være dette billede så Holly på sig selv fra siden og besluttede til sidst at passe på sit eget udseende.

Det rigtige valg

I januar 2018 kontaktede Haig vægttabsfællesskabet Lighter Life. Pigen siger, at hun ikke fortryder, at hun valgte netop denne organisation. Holly behøvede ikke at tælle kalorier eller bekymre sig om at hengive sig til forbudte godbidder som chokolade for at bekæmpe de ekstra kilo. Artiklens heltinde formåede dog at ændre sine spisevaner til det bedre. Holly plejede at springe morgenmaden over, spise pølseboller, kiks og sandwich til frokost og købe pizza til aftensmad. Hendes snack bestod af chips, korn og chokolade. Nu er pigens kost og kost blevet sundere. Holly spiser frugt og yoghurt til morgenmad, magert skinkesalat til frokost og grøntsagsgryderet med kylling til aftensmad. I løbet af dagen indtager Haig linsechips, gulerodsstænger og kornbarer.

Fantastisk resultat

Takket være dette ernæringssystem lykkedes det Holly at tabe 65 kilogram.

Billede
Billede

Nu kan artiklens heltinde købe tøj i en meget mindre størrelse og føles fantastisk. Pigen er taknemmelig for personalet i organisationen Lighter Life for at have hjulpet hende i kampen mod overvægt. Haig sagde, at hun havde ændret sig ikke kun eksternt, men også internt, hun begyndte at opfatte livet anderledes. Samfundsarbejdere giver deres klienter undervisning i kognitiv adfærdsterapi, hvor de lærer folk at ændre den måde, de tænker og føler om mad. Artiklens heltinde minder med glæde om disse møder. Holly fortæller, at et par måneder efter hun begyndte at tabe sig, mødte hun en fyr ved navn Leon. Den unge mand støttede sin elskede i et forsøg på at slippe af med ekstra kilo. Haig er ham meget taknemmelig. Nu fortsætter Holly med at spise sund mad. Derudover begyndte pigen at dyrke fitness. Hun går i fitnesscenter fem gange om ugen.

Moren til artiklens heltinde kontaktede også Lighter Life-fællesskabet. Kvinden formåede at opnå fremragende resultater. Holly og hendes mor blev for nylig inviteret til et bryllup i Frankrig.

Billede
Billede

De valgte smukt tøj til ferien og så godt ud.

Anbefalede: